Chez Sandrine Lloria, le sport est une ligne de vie. Depuis ses 4 ans à Castelnau-de-Médoc, il rythme son quotidien. « Je n’ai pratiquement jamais arrêté, le sport a toujours fait partie de ma vie et de mon équilibre. J’ai d’abord pratiqué l’athlétisme jusqu’au collège. En parallèle, j’ai découvert plusieurs sports collectifs, le handball, le volley-ball et j’ai eu la chance de pratiquer des activités de pleine nature, notamment les eaux vives en rivière et en mer, l’escalade et le tir à l’arc, disciplines dans lesquelles j’ai obtenu plusieurs diplômes d’encadrement. »
Mais c’est dans une discipline presque confidentielle qu’elle va atteindre le plus haut niveau : le rugby à XIII. « Ce sport a marqué l’essentiel de mon parcours sportif, souligne l’éducatrice. Je l’ai pratiqué pendant 17 ans à La Réole puis à Pujols, dont 15 au plus haut niveau avec deux coupes du monde en 2008 et 2013. Cette expérience m’a forgé un mental de compétitrice, le goût de l’effort et du dépassement de soi. Aujourd’hui encore, je retrouve ces valeurs dans le judo. »
Le judo qu’elle n’a découvert qu’en 2013 en se lançant dans le jiu-jitsu. Recrutée en 2016 par la Ville de Vénissieux en qualité d’ ETAPS, elle rejoint d’abord le club de Mions. Puis elle intègre l’ALVP en 2022. « Un choix naturel, mon fils y était licencié depuis 2016. Nous avions la chance de nous entraîner aux mêmes horaires. » Sandrine se prend alors très vite au jeu de la compétition. « Le club est très familial, tout en restant ambitieux sur le plan sportif. On s’y entraîne sérieusement dans une excellente ambiance. François Marie-Claire a su créer une véritable dynamique où chacun trouve sa place, quel que soit son niveau. » Et le (haut) niveau, ça lui parle, même en intégrant le circuit vétéran. « C’est une compétition mal connue, mais très relevée. Elle comprend 14 tournois labellisés A ou Excellence, et un autre en Super Excellence, sans compter les convocations internationales. J’y ai retrouvé le goût du haut niveau que j’avais connu en rugby à XIII. »
Les résultats ne tardent pas. En 2024, Sandrine décroche une 5e place aux championnats d’Europe de Sarajevo. L’année suivante, elle récidive à Riga avec deux nouvelles 5e place en technique au sol (ne-waza) et en enchaînement debout (tachi-waza), avant de participer à ses premiers championnats du monde organisés à Paris. La régularité de ses performances lui permet de terminer, en 2025, en tête du classement national par catégories d’âges et de poids (la Ranking List), et d’accéder ainsi aux championnats de France, d’Europe et du monde vétérans.
Du 21 au 27 septembre prochains, une nouvelle fois à Sarajevo, elle participera à ses 2es championnats du monde . « Je m’entraîne tous les jours, avec au menu, du judo bien sûr, mais aussi de la musculation et de la natation. Cette préparation me permet d’être performante, tout en limitant les risques de blessures. Cette saison, j’ajoute également un accompagnement en préparation mentale afin d’être prête dans tous les domaines. »
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