Connectez-vous avec nous

Bonjour, que cherchez-vous ?

Actus

L'Atelier santé ville, c'est aussi pour les apprentis champions

Balzac 521 Une quinzaine de collégiens des sections sportives hand-ball et natation du collège Honoré-de-Balzac participent depuis janvier à une information santé, organisée dans le cadre de l’Atelier santé ville. Thème de leur exercice, jeudi : trouver et comprendre la différence entre boisson énergisante et boisson énergétique.  Mathieu Audras, animateur APAS (Activités physiques adaptées à la santé), Karen Finsterle, infirmière de santé publique, et Mme Amimeur, professeur de sport, accompagnent ces adolescents de 4e et de 3e dans leurs recherches. “Nous avons déjà abordé avec eux les problèmes d’alimentation et de sommeil, précise Karen. Bien qu’ils soient en section sportive, ces collégiens sont des jeunes comme les autres et il est important de leur rappeler quelques règles de santé et de vie. »
Mathieu Audras interroge les jeunes : “Qu’est-ce que je perds quand je fais du sport ? Que contiennent les boissons énergisantes ?“ Du sucre, de fortes doses de caféine et/ou de taurine, répondent-ils. “La caféine est connue pour lutter contre la fatigue, améliorer la mémoire et la concentration, insiste l’animateur sportif. Mais en trop grandes quantités, elle peut entraîner des troubles du comportement et augmenter la tension artérielle. » Contrairement aux boissons énergétiques qui, elles, sont adaptées aux besoins des sportifs —même si l’eau suffirait amplement : “On y trouve de l’eau, des sucres, des sels minéraux (sodium, potassium) et des vitamines. Leur but est de fournir de l’énergie, d’apaiser la fatigue et de lutter contre la déshydratation. »  

Cliquer pour commenter

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Vous aimerez également

Culture

Début juillet, des jeunes des EPJ Léo-Lagrange et Parilly ont tourné un court-métrage dans le cadre des ateliers de La CinéFabrique. Le montage est...

Actus

Dans le cadre des animations d’été, les habitants ont pu peindre l’esplanade du boulevard Komarov, au quartier Pyramide.

Actus

Pendant plus de trente ans, de 1985 à 2015, les archéologues ont multiplié les chantiers de fouilles à l’intérieur et autour du vieux Bourg...

Actus

Après un 14 juillet caniculaire, les Fêtes escales se sont poursuivies avec deux soirées enjouées ayant attiré un public chaleureux.

Actus

La Métropole de Lyon, en lien avec les communes qui la composent, a publié une carte des lieux frais. À Vénissieux, plusieurs options existent...